第九十三章 竹制球棒

白山高中棒球部恢复了日复一日的训练。

球场上。

打击声此起彼伏。

偶尔有路过的学生，听到这些熟悉的声音，诧异于其与以往铿锵声不同的略为沉闷声。

今天主要进行的是打击训练。

球员们分为几人一组，一个负责抛球，另一个则是不断挥棒把球打出去。

西野哲拿着球棒把一颗颗抛过来的棒球击出去，挥棒的动作显得有点笨重。

“好重啊。”

把球敲出去后，西野哲握紧了球棒。

为了解决球队打击不力的问题，东拓司开始让球员们使用竹制球棒来进行打击训练。

专门挑选的竹制球棒比职业选手使用的木制球棒更笨重，更难使用。

而高中球员大多使用较为轻便且能把球打得更远的金属球棒。

这样一来，用竹制球棒训练就相当于进行了负重训练。

等到比赛的时候，换上金属球棒，白山球员的打击力量就能得到明显的提升，负重训练的效果就出来了。

把一颗颗棒球打出去，场上的球员们都在认真练习着。

挥棒的时候，沉重的球棒让西野哲不得不集中精力去调整全身的肌肉，而且必须用最流畅的动作击球。

哪怕空挥，打击动作也要保持流畅，不然动作变形很容易拉伤或者扭伤肌肉和韧带。

这样一组下来，他很快就大汗淋漓了。

每一组里面，几个人交替打击、抛球、捡球，完全沉浸在训练中，忘记了时间的流逝。

在一片敲击声中，渐渐地，夕阳已接近西山。

西边的天空一片通红，把青山的轮廓清清楚楚地勾画出来。

“好了，差不多了，先吃饭吧。”

抬手看了下时间，东拓司暂时解散了球队。

开始了夜训之后，棒球部的球员很早就会去吃饭，这样晚上就可以有一段比较连续的训练时间。

“哦哦，太好了。”

“都饿到不行了。”

“赶紧吃饭吧。”

训练量加大了不止一倍后，球员们的体力消耗得非常快，经常下午五点多就感到饿了。

因为天天带便当比较麻烦，西野哲等走读的球员干脆申请在学校饭堂吃，于是大家就一起冲向饭堂。

晚上。

“锵”

“啪”

用帆布搭建的打击棚里，一颗颗棒球重重地打在拦球笼上。

头上是几盏发出昏暗灯光的挂灯。

球员拿着球棒一次次挥动着，把一颗颗抛过来的棒球击向前面几米的拦球笼。

因为打击棚比较小，所以一次只能容纳七八个人训练，其他人就在外面借着灯光开展自主训练。

一些球员在空旷的地方，一下下地空挥球棒，响起一阵唰唰的空气振动声。

一部分则是在进行着核心力量训练，用一些简单的器具来锻炼着肌肉。

西野和哉在那边举哑铃，西野哲则是继续进行着打击姿势的练习。

棒球比赛中，球员采用的击球站姿是不同的，有很多种。比如说开放式、封闭式、宽式、窄式、上身挺直式、上身蜷缩式等。

并不是说哪种姿势最高级，关键是找到自己觉得最舒服的方式作为击球姿势。

此时，西野哲的左手握在球棒的根部，右手靠过去，双手并拢握住球棒。

前臂弯曲，他把双手放在脑后比较舒服的地方，举起了球棒。

同时西野哲双脚分开比肩膀宽一点点，双膝稍稍弯曲，身体重心分布在双脚的内侧。

就这样，他举起球棒放下，再举起球棒再放下，反复练习着。

练习顺畅的举棒，能够让他迅速进入打击状态，在打击区上快速调整好应对下一颗来球。

......

“大家辛苦了，过来吃点东西吧。”

加藤茉那美学姐的声音传来。

看过去，她和森山葵都端着一盘热气腾腾的饭团走进球场。

大家围了过去。

“哦哦，太好了，阿里嘎多。”

“最近饿得好快啊。”

“赶紧吃吧。”

球员们一个个坐在地上，大口地吃了起来，不知不觉已经练到9点多了。

森山葵说道：“这边还有果汁和牛奶哦。”

走过去，西野哲倒了一杯牛奶，不过他不是自己喝的，而是拿给了西野和哉。

没办法，那小子说自己已经累到走不动，几步路都不想走了，让他帮帮忙倒一杯。

“呐，给。”

“嘿嘿，谢了。”

接过温牛奶，西野和哉从包里拿出一个瓶子，把牛奶倒了进去和蛋白粉冲在一起喝。

一边喝着，西野和哉一边看了看站着的西野哲。

修长的身体。

恰到好处把球衣撑起来的肌肉。

西野和哉酸了。

“阿哲你这家伙吃什么长的，怎么这么壮。”

“哪有。”

西野哲反驳道，他可不认为自己壮。

跟那些动不动就80kg、90kg甚至100kg体重的捕手比，他78kg的体重都不够看，只能算轻量级的。

西野和哉恼怒地说：“你178体重快80kg，比我这些174身高71kg的壮多了好吧。”

他是有愤愤不平的理由的，西野哲的外表实在是太具有欺骗性了。

其他学校的投手看到西野哲，觉得他也不是特别健壮，跟那些重量级的捕手相比，应该好对付很多。

理所当然的就认为能够用直球压制住西野哲，让他打出毫无威胁的滚地球或者高飞球。

然而，在球衣的掩盖下，是西野哲充满爆发力的肌肉，而且他的核心肌群力量也相当强，完全不逊色于肌肉满身的重量型打者。

这就造成了一个很让白山的球员惊讶的战术效果。

其他学校的投手都以为西野哲是那种传统的一棒，也就是打击力量还行，靠着内野安打和脚程上垒的打者。

于是乎。

一个个都选择了投直球来压制西野哲。

结果。

西野哲一打一个准，上垒率惊人。

要说投一些刁钻的直球或者变化球给他，他反而不知道怎么处理。

但是要是投一些让打者打的球，西野哲可就不会客气了，现在他可爱打这种球了。

不过他的打击缺陷还是很严重。

变化球基本不会打。

低位的直球也捞不起来。

勉强还行的是高位的直球，西野哲直接抽到外野就是一支长打，因为他现在做不到控制球路，只能打到哪算哪。

也就是说，西野哲现在就会一种打击技巧。

全力挥棒。