_第2354章 平手?

类别:其他 作者:宏涛字数:2097更新时间:22/08/28 08:49:53
“加多少?”

“一百吧!”林明远淡淡的说道,三百公斤对于力量系健身者来说,确实是一个很大的数字,但是对于林明远来说,还真不是一个大的重量,甚至都没有用力的感觉。

这个用力的感觉是指用出异能的力量,他刚才就是用自己的力量来完成这个卧推的。

宋雄威在一旁犹豫了一秒,这个一百可是指一百公斤,那就是四百公斤了,这个力量是宋雄威用了半个多月,每天八小时以上,做到力竭才获得的,唔,不过应该也没事,老大就是老大,还是真的厉害的。

四百公斤也不错了,他开始搬杠铃片,挂在杠铃上,却没有急着走开,而是说道:“老大,要不要我帮你保护一下。”

所谓的保护就是他站在杠铃的另一端,双手擎着点杠铃,防止卧推者力有不竭的时候,别脱手后被杠铃砸到,每年很多卧推者冲向危险也都源于此。

“不用,退后!”林明远拒绝道,他双手握住杠铃,将杠铃推起的时候,心里就已经有了底气,这个四百公斤的重量对他来说也还是小重量,至少没有激出他的异能,那就不算大重量。

旁边冷剑锋点点头,老大还是老大,他完全是一种轻松的状态,而且还不是装的轻松,是真的感觉到轻松,这一点可以看出来。

四百公斤轻松推起,一连八个做完,林明远手臂和胸部的肌肉隆起一些,这是正常的生理反应,肌肉连续做收缩的运动,导致肌肉充血,肌肉纤维膨胀,看起来整个手臂和胸部就更加发达。

但……四百公斤显然还不是极限,林明远做的很轻松。

一旁宋雄威也看在眼中,心里不禁有些没底了,他做四百公斤的时候也是不费劲,但那是现在不费劲,一个月前还很费劲,甚至也做不到标准的八个卧推,而现在,林明远却是毫不费劲的做了八个!

虽说四百公斤和五百公斤还不是一个等级,别说差一百公斤了,就算是差十公斤,那都是一个坎,但是老大这么轻松的就做完了,宋雄威心里没了底气,

“再来一组!”林明远做到兴头了,他也不知道自己的力量究竟有多大,毕竟他也没试验过,现在终于有一个直观的判断自己异能强度的方式,林明远也想看看自己的极限是多少。

“啊好!”宋雄威反应过来,急忙去加杠铃片,但是刚拎起来一片,他就反应过来,问道:“老大,加一组?”

“嗯!”林明远点头。

一组可就是一百公斤了,宋雄威不禁犹豫一下,道:“再加一组就是五百公斤了!”

“行,试试。”林明远道。

“好!”宋雄威一听对方果然是想试试五百公斤,也是忘了赌注的事,将杠铃片装上,这次没有退后,而是站在一旁,道:“老大你推你的,我在旁边,真不行你就喊一嗓子,我帮你!”

林明远哈哈一笑,道:“怎么,担心我会失败?”

“有点……毕竟五百公斤,还是要慎重点!”

“不用,这点重量还不至于!”林明远拒绝了对方的好意,双手握紧杠铃,手臂和胸部的肌肉瞬间收缩隆起,就见杠铃被他稳稳的推起。

不过五百公斤毕竟是五百公斤,对于林明远来说,他也终于感受到了重量,这种重量的感觉不但没有让他不舒服,反而是有一种爽的感觉在身体里面蔓延开来。

健身是一个很爽的事情,这是毫无疑问的,林明远也是一样、。

五百公斤,传出去绝对是一个巨大的轰动,毕竟这种力量是很多人梦寐以求,但是永远无法达到的,而林明远此时的表情还很轻松,只是微微咬牙,绷紧了身体,然后就曲臂,做了向下的收缩。

一旁的宋雄威双手微微抬起,脸上有些惊讶,心里则是不知道该高兴还是该难受,他看的出来,林明远是真的没有太费劲的表现,完全是很轻松的状态。

五百公斤这个重量宋雄威即便是能做八个,但是也是很吃力的,需要爆发的那种感觉,但林明远……他似乎只有在第一下推起的时候,喉咙里发出了一点声音,但并不是那种吃力的状态。

嘶!看到林明远的这个状态,宋雄威嘴巴长大,显得有点吃惊。

这个重量老大都这么轻松了么?

一旁的冷剑锋也是微微吃惊,他总和宋雄威混在一起,自然是知道他卧推这个重量的样子,也知道这有多难,力量的提升绝对不是一下子就能提起来,是需要日积月累,不断的提升的,宋雄威每天锻炼八个小时以上……这八个小时可不是说时钟上的八个小时,而是完整的八个小时。

他会分成三个时间段,每天三次锻炼,其他时间用来恢复和进食,用来补充体力。

而林明远……他就这么推起了五百公斤,连着做了五下,每一下都是做到标准,最终刚当一声,放在了杠铃架上,然后舒出一口气。

“牛比!”冷剑锋不由得感慨了一句。

宋雄威反应慢了一些,他陷入到震惊之中,眼珠子瞪的大大的,道:“老大,你这怎么做到的?怎么就……这么凶悍了?这可是五百公斤,你怎么看起来都不费劲!“

林明远已经坐了起来,连续推了三组,他本人的感觉还好,但是这也是挺大的力量了,但也要休息一下,站起来活动一下双臂,林明远看着宋雄威,道:“现在平手,你要不要增加点力量?”

“我?”宋雄威咽了口吐沫,有些犹豫,五百公斤以上他能不能做到?能,但是五百多和五百也没差别,看林明远的样子,他似乎是还能增加一截。

“对,现在平手。”林明远点头,宋雄威吧嗒吧嗒嘴,道:“我顶多能五百五,但是做不了八个!”

“试试?”

“先……老大你要是能来你先来!”宋雄威犹豫了,他肯定不是轻易服输的人,但是眼前五百五也没有多重吧……