第154章 真元归墟**

聂震轩见她表情呆滞，既没有答应也没有不答应，只是眼睛里头映出了两簇光，一闪一闪，甚是灵动，于是继续道：“我问你，平时在修炼‘天极雷法’的时候，是不是常常遇到瓶颈，堵在半途而不得窍门，修真境界也一直止步于金丹期？”

这个还真有！

徐若萍想了想，最近不知道是因为烦心的事情特别多还是怎的，反正无论是遁着‘天地混元无极睡功’入定作息，还是导引自身体内的阴阳之炁，都感觉自己的奇经八脉仿佛堵了一大堆头发，运哪哪不通！

“天极雷法分九层，从易往难分别是静雷、虚雷、契雷、罔雷、軆雷、一雷、和雷、**、天雷，天雷神掌是上天界雷部神兵的利刃，你若能修炼到此层境界，还愁打不过几只癞蛤蟆！”

聂震轩捋一捋下巴稀稀疏疏的胡子，“只不过话说回来，现如今你的契雷神掌已经略有小成，要是再进一层，炼成一条小小的打雷鞭，打败那几只癞蛤蟆也同样不在话下。”

“天极雷法是上天界一部正宗的术法秘典，你的授业恩师说不定也是个得了道的老神仙！”

“是个美丽的仙姑！”徐若萍忍不住更正道。

“哦，仙姑!我觉得她多少有点不靠谱！”聂震轩沉闷地摇摇头，“一大犀利的法术，就这么匆匆忙忙地教授于你，连个好好练气的功法都没有传授么？”

“有啊！我还学了‘灵脉仙筋诀’，只不过经常事多，倒没有怎么修炼了！”

“所以说嘛，你有点本末倒置了耶！”

“为什么？”

“依老夫看，你肯定是看到雷法厉害，所以急于求成，一到达金丹期，就只一味醉心雷法的修炼，忘记了行气练气，疏通经络，经络不通，如何能很好地运用阴阳之炁！”

徐若萍听了这话，突然心中一动：“你的意思是，我之所以一直停滞不前，是因为我还没有把气练好？”

“对！”

徐若萍有点脸色凝重地直了直腰肢：“可是，练气是最基本的呀，我已经熟练得很，怎么还是没有把气练好呢？”

“就是因为它是最基本的东西，所以才被你一直忽略。你师父曾经传授给你的‘灵脉仙筋诀’， 乃昆仑神墟得道的十二位老君所创，本来是无上心法，你师父却忘记了一个至关重要的事情！”

聂震轩说到这里，故意停顿了一下。

徐若萍虽然已经出来混社会大半年，但身上学生气仍然很重，求知欲很强，听得对方讲到关键点的时候停下，便睁大一双不谙世事的天真的眼睛看过来，问：“什么至关重要的事情？”

这个问题问得相当及时，聂震轩觉得自己是时候把引以为傲的秘技抖出来：“那就是你本身的问题！想想你一个**凡胎的普通人，怎么能够修习上天界的吐纳调气之法？这就好比一个正处于生长发育期的孩童，你天天给她蒸一根千年人参当饭吃，她能吸收多少？所以嘛！学习我的‘真元归墟**’就非常的必要！”

“那‘灵脉仙筋诀’是不是就不用修炼了？”

聂震轩抬头望了她一眼，很想在她的后脑勺上糊一巴掌：“合着我浪费了半天的口舌，你就只关心如何少练一门功法？姑奶奶，世上谁有那么好的机缘，千年人参从天而降落到脚边啊？你听着，千年人参要吃，但不是时时吃，偶尔吃一顿，偶尔，知道吗？嘶，跟黛正雄那老家伙小时候简直一模一样，整天一门脑子就想着如何走捷径！”

徐若萍心里“咯噔”一下：“老爷爷，你是不是知道我们家的一些事情？能不能告诉我？”

聂震轩倨傲地朝她抬起下巴：“急什么？一门心思好好修炼吧，该知道的事情总会知道，现在以你的修为，知道了又能怎么样？啧啧啧，真不知道当年你的师父们是怎么熬过来的！”

言毕，才心肌梗塞地发现，接下来自己将要成为那个要熬过来的师父。

他一味只顾跟徐若萍说话，忘记打坐，所以整个人看上去有点发僵，又被徐若萍刚才那问话气了一气，连挤一个游刃有余的冷笑都不太自然，只好重重地叹一口气：“好吧，废话我不想哆嗦了。跟着我教给你的心法，好好练习！”

徐若萍浑身一震，身上仿佛突然爬满了虱子，两只手开始不自觉地抓耳挠腮起来。

聂震轩顿了顿，目光在她的肢体语言上停留片刻，十分牙疼地开了口：“真元归墟**，属于内养功法，与你正在修炼的灵脉仙筋诀相比，不管是从修持程度、火候运用、功法效用方面，还是从安全性、可靠性方面，本功都来得更合理，更全面，更贴切。

本功以气为本，以意为媒，以清虚自然为法，采天地纯和之正气，强化真元，激发生命原动力，为将来修炼神功绝技提供源源不断的能源保障。”

聂震轩颇有点得意地介绍了一下自己独创秘技的优点，眼角余光一扫，发现徐若萍丝毫没有半分兴奋喜悦之情，只平平淡淡地杵在那里。

神色马上冷了三分：“此功法最讲究的地方，就是气。吐气，换气，纳气，育气，续气以及混元一气。”

徐若萍听了，觉得没什么大不了，感慨道：“哦，原来简简单单的运气之法竟然也有这么多的讲究！”

于是盘膝坐到一块光滑的石板上，闭上眼睛准备进行一天的吐纳。

聂震轩翘起嘴角，干巴巴地问：“你干什么？”

“吐纳啊！”

“我还没讲完呢，谁让你吐纳啊！”

“哦！”徐若萍不以为意地一耸肩，把脚伸长拉直，支起腮帮子怔怔地听着。

无论是前世还是今生，一碰到要修习术**法，管你是个怎样的大能神仙，徐若萍都很自然地摆出一副吊儿郎当的态度。

不是因为她狂傲不羁，着实是自己心虚所致。

就是这样一副散漫的态度，把各位老师大能气得不成样子。

聂震轩把眼睛瞪成了斗鸡，牙齿都快磨掉一层牙釉质，好一会，才深吸一口气：“行功之前，应自由活动活动肢体！”

徐若萍闻言站起来，扭腰翘臀地跳起舞来。

“你干什么？”

“活动活动肢体呀！”

“有你这么个活动法的吗？啧啧，屁股都要翘上天了！”

徐若萍脸上一红，低声下气地解释道：“这是时下最流行的‘c哩c哩’！”

“我撕你个大头佛！”聂震轩差点就要跳起来骂街，“给我绕着菜园子跑两圈去！”

半小时后，徐若萍拖着两只卡满泥巴的运动鞋跑了回来，一声不吭地注视着他。

老头最大限度地解了气，十分满足地接着说道：“练气之道切忌浮躁，一定要保持心平气和，情绪稳定，清心寡欲的状态。”

徐若萍沉默了一会，“嗯”了一声。

“怎么？不开心，怪老夫让你绕圈子跑步是吧？”

“没有！”

“没有你拧着把眉毛干嘛！”

这话还真不知道怎么回答，在徐若萍看来，修仙问道是自己注定了要走的路，学得不好挨个打骂也是应该。

从前黛千凡对待自己，就像对一棵需要严加修整的小树，但凡她有一点歪，就不惜动刀砍掉，徐若萍现在明白，这是希望能把她砍成材。

可自己从心底里就不喜欢这玩意，硬着头皮去努力修炼可以，为了迎合老师而挤一个欢呼雀跃的笑容，那是不可能的。

聂震轩见对方闭着嘴巴不说话，觉得继续骂下去也没有多大意思，只好漫不经心地说道：“真元归墟**

第一步，吐气：盘膝坐好，把注意力放在体内，缓缓用鼻子吸气，想象体内五脏六腑、筋骨皮毛中的废气、病气、浊气被“吸”到胸喉之间，再缓缓吐气，意想将废气、病气、浊气尽数吐出。

第二步，换气：缓缓吸入天地间的真气，吸足后闭口，轻轻将气闭住，同时将吸入的真气从腹中向全身扩散并被细胞吸收，而细胞内有限的废气被再次“替换”出来，流向胸喉之间。当感到交换完毕，或不想再闭气时，张口，将换得的病气、废气、浊气缓缓吐尽。

第三步，纳气：缓缓吸入天地精华之气，吸满后，缓缓呼气。

注意“吐”、“换”、“纳”三种合为一功，共为十八个呼吸。此种吐故纳新之法古称仙人服气。”

徐若萍照做，十八个自然呼吸后明显感觉体内一种温热之感，并且在小腹内最为明显，仿佛那里有一股潺潺的暖流涌动，十分舒畅。

聂震轩见她现在表现良好，总算是顺过了一口气，将双手往袖中一揣，冲徐若萍笑道：“接下来不要放松，加紧进行第四步，育气：“仙人服气法”完成后，把注意力放在体内气感上，感知平日散布在体内各部之真气，与刚才纳入之天地正气交融一片，怎么样，感觉如何？”

徐若萍深深地体会了一下，回答：“此时感觉体内似乎有一种圣洁的光在蓬勃生长，全身逐渐被新生的真气所弥补，充实，并且慢出现温热、**的胀感。”