第七百二十八章 最贵的书能有多贵
类别:
其他
作者:
青薇筱语字数:2165更新时间:22/07/30 10:11:51
楚丽华被青云飞说得哭笑不得,不过,她还是假装配合他。
——“哼,所以,你还是收起你那些小心思,好好跟我过日子,要不然……”
——“我哪里有什么小心思啊!你还没说醒来以后的90分钟怎么算一个周期呢?”
青云飞觉得容易真惹毛了楚丽华,赶紧转移话题。
——“正常情况下,睡醒后到出门前最好留出90分钟的时间做准备。但很明显那是不可能的,早上预留出90分钟,太奢侈了。
其实,我们完全可以把上班的坐车走路的时间也算上去。就像咱们带团出去路上的时间,都可以加在里面的。
还有一点值得注意的就是起床的第一件事,大多数人都是拿起手机,咱俩肯定也是。但其实这是个问题,睡醒的第一件事不要看手机。
因为这时候人的状态并不是很好,皮质醇水平是最高的。所谓的皮质醇,是我们碰到压力之后身体分泌的一种激素。
如果一早就看各种信息,会使得皮质醇一直保持在一个高水平状态,这不就把我们的生理节律打乱了嘛。
所以有条件的话,最好是睡觉前把手机放到卧室外,利用闹钟或者模拟日出唤醒灯来叫醒自己,这样更符合昼夜节律。
不过咱俩明显是没那个条件的。但就算这样,也要做到醒来后至少15分钟才看手机。
那不看手机,我们可以做什么呢?其实选择还是很多的,比如做点运动,跑步、瑜伽或者骑个自行车。
我已经计划好了,如果时间允许,我就选择在这时候锻炼一下自己的大脑,一边听一些学习的音频或者优美英文,一边跑步。
你呢,我个人建议你可以听听美文的朗读、时事新闻等等,现在好多公众号都是有语音的,选择任何你喜欢的内容听。
其实,我最大的希望就是有条件的时候,你能陪我一起跑步。”
楚丽华说完,一脸期待地看着青云飞。
——“如果真有那个时间,我还不如睡个回笼觉,多睡一会儿不比这些强?”
楚丽华绝倒!
——“好吧,那你最多也就只能躺30分钟,就相当于中午补了一个小觉。但对于咱俩来说,我还有一个“偷懒假”的方式,特别适合周末或者休息在家的时候用。
一般我们放假总喜欢睡觉睡到自然醒,这个时候 r90 的方案就被打断了。
其实,在放假的时候,依然可以按照平常的计划,让生物钟正常地运行。这样才能更好地调节自己的生物钟。
具体怎么做呢?很简单,闹钟跟平常一样的设置,让自己在固定的时间起床,跟平常一样,该运动的运动,该听音频的听音频,再吃个早餐。
如果想的话,也可以回到床上继续休息。这就是所谓的“偷懒假”。
你发现没有,这样做你既可以保持自己的昼夜节律,又不会因为 r90 而失去了生活乐趣。
所以,综上所述,只要我们能够掌控好时间节律,偶尔任性地熬夜也不会有太大的问题。”
给青云飞讲了一遍以后,楚丽华感觉自己把这些东西都完全吸收进大脑了。
因为行程加长了,这次的客户每人又给增加了200块钱,所以,这一趟走了18天的行程,两人除去开销以后还赚了将近三千块钱。
青云飞对此有些不满意,觉得这样还远不如以前在公司上班的时候了。
——“云飞哥哥,好久没有这么叫你了,但我还是觉得这样亲切很多。
我知道这样的生活方式让你东奔西跑委屈你了,但是我很喜欢这种生活方式,而偏偏,我的世界离不开你。
但有一点我没有和你说,最近我更新的文章,打赏的钱也差不多1300了,这些都是源于我这样的生活方式积攒经验涌现出的灵感。
我给你讲个真实发生的故事吧,那样你就会明白有些东西的可贵之处了。
一本书,在你看来最贵能贵到什么程度?
你一定想不到,如果有些书出版了很长时间,书店里已经卖完了,那就得去旧书店买,价格可能会比原先的标价要高一点。
还有些书,被称为古董书或者善本书。善本就是特别好的版本。价格就会高到不可思议的地步。
在2012年的时候,一个叫佳士得的拍卖行,卖出了世界上最贵的一本书,售价高达1000万美元——这笔钱都够盖一个图书馆了。
更让人惊讶的是,这本书并不古老,出版时间距离现在还不到200年。这本书叫《美国鸟类图鉴》,作者是奥杜邦。
奥杜邦是美国著名的画家、博物学家,他年轻的时候,帮着父亲经营美国东部的一个农场。
后来,和妻子一起搬到了美国的中部,开了一家小店过日子,不能说有多好的前途吧,不过也算是衣食无忧。
按说,他就该像当时美国中部的大多数人一样,过过安生日子就好了。
可是,他偏偏不满足于千篇一律的农场生活,对一个事物上瘾了,那就是大自然。
现在去美国中部,从飞机上往下看,一望无际的全都是农田,是玉米地。
但在200年前,那里还是很多荒野。那里生活着很多从来没有被生物分类学家们记录过的动物和植物。
奥杜邦非常喜欢这样的地方,经常和朋友一起结伴旅行,到处探索新奇的动植物,尤其是鸟类。
他写了很多旅行日记,来记录自己的所见所闻,对鸟类的记录也最为详尽。
不过,文字无法准确传递鸟儿的样子,摄影术那时候也还没有被正式发明出来。
如果想要把自己观察到的东西完整地记录下来,奥杜邦只有一个选择——把这些鸟类全都画下来。
这其实是一个非常糟糕的决定,因为奥杜邦从来没接受过系统性的教育,更别说学习动物学了。
对鸟类的身体结构缺乏了解,更是完全不懂绘画。他拥有的只是对自然的热爱,以及把这件事做好的决心。
接下来的几年,奥杜邦全心投入到鸟类绘画当中去,他不断练习,但是进步很慢。”