第九百零八章 起关键作用的是你自己
类别:
其他
作者:
青薇筱语字数:2139更新时间:22/07/30 10:13:18
楚丽华知道,她其实对手机太过依赖了。而这和治疗眼睛恰恰是相对立的。
以后,一定要少看手机,至少,中间间隔时间一定要多。
这是次要方面,主要的还是熟悉书中独创的那一个健康模型——整体健康界标。
这个健康模型和以往不一样的是,以前的模型大都是用饼图或金字塔图来表示,但治愈密码的作者始终觉得不够贴切。
直到作者在海滩上看到用一堆石头堆起来的路标,她发现,这些路标既可以稳固到承受住海浪的冲击;但又脆弱到你动了一颗石头的平衡,整个界标都会倒塌。
就像我们的身体一样,强大、又极容易失去平衡。
所以作者把整个健康状况比喻成一堆垒起来的石头,最上面也是最不稳定的石头就是身体健康,下面依次是心理健康、环境、工作与生活目的、社会关系和内心指示灯等等因素。
下面每一个因素的稳定都会影响最上面的身体健康,而这一堆“石头”被“治疗泡沫”所包围,这些治疗泡沫分别是爱、感恩、服务以及快乐,它们是所有事物保持平衡的黏合剂。
石堆加上治疗泡沫构成的整体就是我们身体健康的指向标,因此叫做整体健康界标。
所以诊断自己的第四步就是每周都花时间标记一下这些石头,看看哪块石头是你花时间和精力最多的?又有哪些石头是你每天都跳过的?它们很可能就是你产生疾病的根源。
而第五步,是为自己开具处方。当你生病时,医生可能会给你一个详细的治疗方案,但如果你疾病的根源是孤独、抑郁或工作压力,那么再详细的治疗措施都只能暂时缓解病情。
所以为了让你避免周而复始的生病状态,你必须解决你生病的根源,同时聆听内心指示灯,让它帮助你选择适合你的方式,最大限度地发挥传统医学所能提供的一切便利。
而且,为自己开具处方的首要条件是,你要记住,你才是身体的主人,你应该成为康复过程中的全职搭档,医生只是被你授予了治愈你的权利。
所以他会提供你所需要的一切检查和药物,但是要由你来决定是否需要接受这些药物或手术,这才是自己给自己开具处方的意义。
最后一步就是对结果放手。虽然有人靠着这个方法疗愈了自己,但她忍不住想,如果她早点发现这个事实,早点让父亲改变心态和生活习惯,她的父亲还会因病去世吗?
可能会,但也可能不会,毕竟生活中唯一不变的就是不确定性。有个病人患有20年的慢性病,经过三个月的定期会面后,她的病痊愈了。书中的作者很激动,因为她的治疗方法生效了。
然而当这位病人发现自己仅仅凭心理力量就能治愈疾病,她却为此浪费了整整20年时间!于是她抑郁了,尽管身体症状已经完全消失,她每天却几乎无法起床。
这个结果让作者不胜唏嘘,其实自愈最重要的就是放松,如果执着于结果,心理怎么会放松呢?
读到这里,楚丽华又忍不住想,估计自己被自己治愈以后,也会有这样的想法吧。
所以,一定要避免杜绝这样的想法。
应该感激上苍,感谢刘星霆,感谢自己,感谢在治愈过程中对自己有所帮助的一切人和事物。
只靠心理作用和医疗辅助真的有用吗?
书中明确举出了很多例子,以此来证明这个方法的可行性。
楚丽华本来打算再多读几遍,以此增加自己的信心。
但是,杨师超来电话了。
——“楚楚,你们那个什么心睛俱乐部的人什么时候可以弄个视频,我们一起录几个视频给那边发过去。到时候,看看那边老板安排资助他们做什么。”
——“应该明天就可以吧,我现在问问情况。杨老板,谢谢你为大家所做的一切。我真的很感谢你。”
——“这种话就不用说了,我那未出世的孩子都是因为你才得以有机会出生。咱们两就不要说这些了。你那边确定好了时间以后给我打电话。”
挂了电话,楚丽华马上在群里发起语音聊天,问问大家的时间。
无一例外,明天都有空。
因为录视频的时候必须要有台词,这些就由楚丽华和尧里瓦斯等人共同商量。
杨师超还把吴铭介绍进来了。
这个时候要以大局为重,楚丽华对吴铭的到来还是非常欢迎的。
于是,大家分头行动,出稿子了以后,就发在群里。
为了方便每个人,除了发文字稿件,还需要自己读一遍发进去。
很快就选好了两篇稿子,是尧里瓦斯和吴铭的。
录像的时候,杨师超带着黄莹莹来了,给出的理由是让黄莹莹自己待着,他不放心。
最开始的录制,是楚丽华开头,深吸一口气,然后一脸陶醉地说:“嗯,这是春天的气息。”
接着下一个出场,展开双手感受了一下,“嗯,这是春天的感觉。”
——“这是春天的味道。”
——“这是春天的声音。”
最后,大家一起说,“这是春天,虽然我们看不见它,但是,我们可以闻见它,听见它,感受它,品尝它。”
——“看,每个人脸上带着淡淡的笑容,不热烈,因为那双朦胧的眼睛。
但是也不悲天悯人,因为,他们还有其他器官可以感受这个世界。
这个世界太美好了,他们要凭自己的努力来融入这个世界。”
刚录制完成,杨师超就大声喝彩,“好,非常棒,我们就把这个发过去。我相信,王老板一定会投资咱们得。”
——“那,我们可以知道我们要做些什么吗?”
——“这个暂时还不知道,说不定,只需要你们录几个视频就可以分成了。”
楚丽华总觉得有些不对劲,“会是鼓吹什么产品有奇效吗?我们不能做那样的事,没有经过自身实验过的商品,我们不能推荐。
像网络红人卖货那样,只注重成绩可不行。品质和价格一定要过关的。”