第五百八十八章：**志有益养生 享晚年再建别院

袁泽民慈祥的看着爱孙，脸上挂着微笑，目中充斥着嘉许，抿了口醒酒汤，“岚儿，详细的解说一下吧，我们该怎样做才更符合养生的条件。”

三位老人似乎更关心养生，众人看向赵岚的眼中，尽是鼓励之色。他也只好转换一下思维，微笑着说：“说到养生，咱就从人的情志说起吧。

地球上自从出现高级生物以来，由于人类智慧的进化速度高于其它有灵智的任何生物。所以，人类成了地球上最高等生物，也成了地球的主宰。

然而，从情志上说，人类又是最脆弱的群体生物，因为人类拥有七情六欲，每种情绪都要找到平衡点，这也就决定了人类的体质也很柔弱。

情志决定着五脏六腑的相生相克的平衡关系。中国传统文化中，就有中庸之道。《中庸》的主旨就是讲平衡，做什么都不要太过，过之则不及！

中医理论是建立在阴阳理论的基础之上，将五行相生相克的概念引申到人体五脏六腑之中。讲究阴阳平衡、五气相生相克、经脉气血通顺。

早在《黄帝内经》中就有记载：‘怒伤肝、悲胜怒’；‘喜伤心、恐胜喜；’‘思伤脾、怒胜思；’‘忧伤肺、喜胜忧；’‘恐伤肾、思胜悲。’

也就是说：人的情绪对于人体的健康起着决定的作用。具体说来：肝藏魂，属木。胆火寄于中。主血，开窍于目，主筋，主呼，主怒，主情志。

心藏神，为君火。包络为相火，代君行令。心主血，主言，主汗，主笑。脾藏意，属土，为万物之母。主营卫，主味，主肌肉，主四肢。

肺藏魄，属金，总摄一身元气。主闻，主哭，主皮毛。肾藏志，属水，为天一之源。开窍于耳，主骨，生髓、主生殖、主二阴。

命门为相火之原，天地之始，藏精生血，降则为漏，升则为铅，主三焦元气。三焦为相火之用，分布命门元气，主升降出入，总领五脏六腑。

胆属木，为少阳相火，发生万物，为决断之官，十一脏之主（主同肝）。

胃属土，主容受，为水谷之海。大肠属金，主变化，为传送之官。

小肠属水，主分泌水谷，为受盛之官。膀胱主津液，为胞之府，气化乃能出，号州都之官，诸病皆干之。所以说，情知对于内脏至关重要。

养生首重情志的调摄。情志的调控，又是一种对心态的调控，心态好了，情志调摄起来也就很容易。防病祛疾、延年益寿，情志的稳定很重要。

这几天，我和李筱翠专门为老人们研究出一种“养元长生茶”你现在正在剂量、效果的实验之中，有了它，就可以在很大程度上养心安神。

以后，只要老人们能够时常修炼我教给您们的《达摩静心咒》，经常出外换换环境，饮服我特制的“固元清心茶”，就能延年益寿。

每隔十年，我在帮各位老人家，调理一遍经脉、补充气血；每隔五年再帮各位老人家用真元蕴养一遍五脏六腑，调养一次生理机能。从此，各位老人家就可以百无禁忌，无忧无虑、无病无灾的安享天伦之乐了。”

蒋书乾兴致勃勃的说道：“岚儿，提到安享晚年，这是个好命题，你就在揽月阁两侧再建两栋宋式别墅，每栋不需要太大，也无须设施齐全。

楼上一间卧室、一间静室，楼下一间活动室、一间收藏室即可，每层有一套卫生间就可以了。我已经大致丈量了地势，最少可建十套才能满足。

书房等设施，将主楼的书房共用即可。书房虽然够大，还须再扩展一下，放套大茶几、茶具，多放逍遥椅围之。将来我们就来这里养老喽！

另外，在假山西边，再建一栋两层小楼，要有单独小院，里面儿童设施要齐全，我们要专门开一家幼儿园。你妈做院长，你其他的几位妈妈做教师，我们几个老家伙当辅导员，专门用来培养咱家嫡亲的接班人。”

赵岚听的满脑袋的黑线，一个头两个大，却又不敢表现出来，只好面带微笑，“谨遵爷爷吩咐！这些都没有问题！过了年我就开始规划建设。

等设计完成后，就我就将设计图纸，分别交给您老人家审核，老人家们都满意了，我就马上筹备建设，争取明年春节就能住进去。”

袁泽民微笑着点了点头，“岚儿，别墅建设不在速度，意在意涵。规划设计时，要充分考虑清楚各方面的因素，一定要打造出精品来。

我们别墅东边的鹅鸭养殖园，你要将迁走，将围栏撤除、把它改造成养殖莲藕和观赏鱼的池塘，小岛上再建一座亭子，方便我们饮酒品茶散心。

幼儿园要建成现代建筑模式，宽敞明亮、充满童趣，儿童房内的设施要安全舒适、还要有陪宿老师们、保育员的住处，这点很重要。

野猪园、狼狗园周边的维护设施要安全牢固，小动物饲养都集中在西面，方便孩子们接触动物、贴近自然，要有专门培养他们兴趣的相关设施。”

赵岚微笑道：“好的。我今晚就按您老人家提出的要求，把创意和图纸搞出来，请老人家们过目、提出相应调整措施，直至满意后，再确定方案，我就找晓军大哥抓紧时间找人设计，争取今年春天就能将开工建设。

与此同时，我把院内的绿化、美化方案做到细致、完美，委托筱翠姐全权负责，争取做到精致完美，明年春节保证将家园变成园林式安乐窝。”

祁新民此时也被激起了好奇心，满怀兴趣的问道：“岚儿，你打算将现在的鹅鸭园搬到哪了去呀？还有没有地方承载呀？”

“祁爷爷请放心。鹅鸭园南面的养鸡园空间够大。等土地解冻后，在养鸡园内开辟一个小池塘就行了。按现在鹅鸭园的样式，做个缩小版就行。

将鸡、鸭、鹅混养在一起，比原家的饲养园宽敞得多，方便喂养、防疫、收蛋、消毒，家禽粪便也更容易集中处理，反倒是件好事。

如果当时就这样布局，也许能腾出更多的空间，这都怪我设想得不够全面，这样整合出来就紧凑多了。”赵岚心虽不愿，也只有乖乖认输。

蒋书乾见赵岚的态度和安排，心里早已乐开了花，慈祥的目光中充满了欣慰和宠溺，“如果大家对此都没有别的意见的话，这事就这么定了吧？

现在时间已经不早了，大家都去娱乐室里说话吧，你们三个小家伙都过去侍奉茶水。咱们都听听岚儿详细讲解内功修练的经验和窍门吧！”

赵岚一边谦恭的领着长辈们向娱乐室走，一边蚁语传声，喊来周紫菱和蒋心怡抓紧收拾娱乐室、让邱晓琳和赵梅等到酒吧收拾杯盘碗盏。

大家来到娱乐室，瞬间就被房间内的布置惊得目瞪口呆。奇景加美女令人相得益彰，两美女仔细认真做事的风采，令人爽心悦目、心神俱醉。

大家首先看见蒋心怡已经细心而乖巧的将木炭火盆在有序的摆放、点燃，样子认真、神情专注。一向目无余子、骄傲自信、英姿勃发的巾帼英雄，也有耐心而细致、温柔而体贴的一面，真是难得之极。

就连一向把她捧在手中怕摔着、含在嘴里怕化了、疼爱有加、当作无价之宝的蒋老爷子，见她如此乖巧的亲手劳作，也不由暗暗称奇不已！

暗暗想道：这个臭丫头，除了会撒娇，还有时候人的潜力？真是女大不可留、留来留去留作仇。在婆家和在自家根本就是两个人吗！

瞅了赵岚一眼，心里五味俱全、简直又妒嫉、又欣慰。这臭小子贯会偷心，把丫头迷得晕头转向，把女人温婉柔顺的一面，被彻底激发出来了。

老爷子无奈的在心底深处发一声怨艾的叹息，眨巴眨巴眼睛，又无可奈何的摇了摇头。想到蒋家马上有后，不禁精神一震，眼角挂上笑意。

蒋先声实在没想到：自幼饭来张口、衣来伸手、蒋仝两家宠爱到天上的小公主，居然也有悉心照料别人的一天，真是奇也怪哉，不由暗暗摇头。

他心里就跟明镜似地。知道这是爱女在婆家故意表现出来的温柔、乖巧、细致、孝顺的小女人一面。看了赵岚一眼，目光中充满了嫉妒-----