第五百八十九章 再次心理疗法2
类别:
其他
作者:
见天亮字数:2321更新时间:22/07/31 13:20:25
看着这些小牛队的曾经,依木花差点落泪,
因为在依木花的眼里,小牛队是最棒的球队,
虽然这几年成绩不温不火,不过球队的
势头总体是好的。
十分钟的视频播放很快结束,依木花心情
似乎好了很多。
不过这与治疗有什么关系呢?
依木花这时候看到触屏电视的一些
提问。
依木花也是如实的进行了回答。
其中的提问简直都说到依木花的心坎里去了。
结束了第二项后,依木化继续看着
第三条了的内容。
“请你绕着房间走三圈并躺下
回想自己以前最快乐的三件事情。”
依木花看着第三项觉得一点也不难。
所以就绕着房间花了差不多几分钟走
了三分钟,然后轻松的躺在床上
回想三件最快乐的事情。
这时候依木花在不断的回想自己的过去,
虽然说难过、痛苦的事情也很多,不过
提取快乐的事情也非常多。
第一件依木花想到的是爸爸送给他
那个挂件。
那是依木花5岁的时候,依木花的爸爸依大
伸带着依木花去某海洋公园去玩,并在
旅途中买下了一件带有海螺水晶标本的
挂件送给了他,而依木花一直将这个
挂件挂在脖子前,就是现在还挂着,可以说
当时有多少的快乐了。
这时候依木花想着第二节最快乐的事情,
那就是与依木花那一次相遇,也就是
迟目睛将依木花扶着送进翔德高中
医务室的事情。
这件事虽然不怎么光彩,不过却是深深爱上
迟目睛的那个时候。
就算是现在想想都会觉得怦然心动的样子。
而第三件最快乐的事情依木花也没有任何的
犹豫,那就是通过选手被自己最喜欢的
小牛队以状元的排位选中。
尽管天公不作美,依木花的nba的生涯开局
十分不顺,不过也还算是勉勉强强。
现在这第三件最快乐的事情也是非这个
莫属了。
心中想好这三件最幸福的事情后,依木花
还要继续站起来说出来两遍。
可以说这个治疗让依木花觉得十分的新鲜有
意思。
似乎心情也变得很好。
这时候电视里出现一个笑脸。
然后突然出现一句对话。
“你现在需要重复一下刚刚的作法,不过
现在你要做的是想想你最烦恼的第件事情。”
依木花看了电视上的内容后也是照着
做了一下,当然对依木花最烦恼的
事情不用说也明白,那就是
这个让人闹心的比赛综合症。
完成了第三项后,根据要求是
先休息10分钟。
对依木花来说刚刚的几项内容确实
大呼过瘾。不过这种治疗方式还确实
十分的另类。不知道以后的四
次心理疗法还会不会是这个样子。
依木花坐在休息五分钟后,又
躺在床上休息五分钟。
要知道今天的治疗是一个半小时,而
治疗的整个流程差不多有个10项,而
现在只完成了3项。
这时候依木花先起来到一边的饮水机上倒了
一杯冰的可乐喝了几下,心情也放松了很多。
依木花拿着手机仔细的看着第四项的内容。
第四项的内容虽然有点复杂,不过怎么说也
必须要完成今天全部10项内容。
第四项的内容如下:
“请病人在左边的架子上的
第一层上面的心愿盒子,然后在心愿盒子上
写下自己的心愿。”
依木花当然也是按照要求自己在心愿盒子上
写上了一句:“希望我的比赛综合症快点好。”
很显然依木花十分的实在,因为其实依木花
目前最大的心愿其实是帮助小牛队拿冠军,不过
也只能先写上这个心愿先了。
依木花写好后将纸条入进心愿盒子的一个盒子里,
这时候依木花这时候又看到电视上弹出一句对话。
“请问,你觉得是什么造成你现在拥有的问题?”
依木花想了想并且在电视上写上了
自己的回答。
依木花发现这个心理治疗室几乎都是关于一些
提问,而且都是围绕什么梦想,理想等等。
现在都有种被骗的感觉。
不过好戏在后头,依木花回答后,电视机
又变成黑屏,这对依木花来说也确实够
奇怪的。
“又是黑屏!真怪!”
依木花对这个心理治疗觉得有点不可思议,不过
暂停还是按照流程继续。
依木花刚刚的回合十分简单,那就是
过度紧张产生的焦虑形容比赛综合症。
不过依木花仔细的想了一想,之前
在向日葵俱乐部最后一场总决赛或半决赛
的时候也有类似的情况,只是当时
不太明显,不够重视,现在想想都有些后怕。
这时候治疗房间还是很安静,依木花几乎
可以听到自己的呼吸声,因为已经吃过
医生开的心理治疗药物,所以依木花现在
情况比较好,刚刚的五项内容都完成
的非常的好。
所以再坚持差不多45分钟也就完成了
这一次的心理疗法。
不过刚刚的这45分钟对依木花来说
很是复杂,什么样的心情都有,不过
有一点是十分觉得可以理解的,那就是
自己之所以会选择这家医院进行心理
疗法是因为这里曾经也有过很
多因心理方法困扰的篮球明星
治好的例子,所以依木花也是比较放心的。
接着依木花继续看着手机上的
治疗流程。
因为这里没有任何的像什么设备仪器之类
的治疗,反而主要是偏向对话和心理
对话的治疗。
第六项内容这时候也出现了,因为原本的
10项内容都只设标题,只有完成第一项才
会出现第二项的内容,所以没有完全上一项的
内容就无法接下去进行。
第六项的内容:
“请病人依然朗读电视上的文字内容。
三遍。”
很是奇怪,怎么会是读文字,依木花
有点不明白,但是似乎又明白了什么似的。
文字的内容如下:
“曾经是曾经,将来是将来,过去是过去,
未来是未来,现在是现在,明白过去,
知道现在,预测未来。永往向前,没有
后悔。”
这是第一段,还有第二段,依木花认真的读了三遍,
心情说不上怎么样,但是这种
心理疗法确实十分的另类。
“如果你能平常心,请尽管保持。”