四 观摩，常诚的训练方式

穆林没有回答青训主管的话。而是问了另一个问题：“为什么训练只有九十分钟？”

青训主管也没再纠结中国球员学业的问题：“因为比赛是九十分钟。一场比赛的过程不可能都是高强度的进程。训练也要结合比赛的节奏来进行。这样能让球员更快的适应比赛。训练的节奏决定了比赛的节奏。”

穆林记下了这句话，并在上面标记了一个五角星。

“对了，在我见过的中国教练员里，常教练的足球理念最符合我们阿贾克斯的足球理念。可惜他不愿意来我们俱乐部，他要留在中国，为中国培养足球人才。实际上你有问题可以直接向他请教。毕竟你们不会有语言障碍。”青训主管临行前的话一直回荡在穆林耳边。常诚拒绝了阿贾克斯？他还以为是阿贾克斯没看上常诚。

回到房间看见常诚正在整理资料。穆林经过常诚的时候偷眼看了一眼常诚手里的资料。“阿贾克斯U13梯队训练计划”。

“你要训练阿贾克斯？”穆林吃惊的叫了出来。

“对啊！”常诚很自然的回答道。

“你要留下当阿贾克斯的教练？”

“不，只是刚刚通知我，今天下午阿贾克斯U13梯队由我来训练，交流嘛。他们帮我训练球队，我也帮他们训练一次。”常诚继续安排着训练计划。

穆林已经说不出话了。今天青训主管只是大概解释了他的问题，也告诉他，他身边就有一个能为他解惑的人。看样子青训主管并不是吹捧常诚。难道这个半路出家的教练真的有两把刷子？他决定仔细看看下午常诚是如何训练阿贾克斯U13梯队的，看看这个被阿贾克斯称为最符合阿贾克斯足球理念的教练能做出什么样的训练。

下午，训练场上，常诚和翻译一同带领着阿贾克斯U13梯队开始训练。穆林一个人坐在一个角落仔细地观察着。这是他第一次真正意义上的观看常诚训练。

一开始几个热身的小游戏把小球员的积极性都调动起来，而且这几个游戏也不是随便玩的。游戏结束后，所有孩子的关节韧带，包括心肺功能都调节到一个能适合高强度训练的状态。接下来，常诚带着小球员，进行两项高强度的训练项目，都是由数个小游戏串联起来，整个训练包括了灵敏训练，平衡训练，速度训练，爆发力训练，有氧训练，无氧训练，跑位训练，还有传球，接球，射门。一整套训练一气呵成。穆林自问这一套下来，自己都不一定能坚持下来，可见这些训练的强度极大。

常诚训练的衔接很好，从热身开始，一环扣一环，高强度后，短暂的恢复训练，再次高强度，再来一次恢复训练。让穆林感觉到这不是在训练，而是在踢一场比赛，常诚竭尽所能的指挥球队取得最后的胜利。

穆林满手是汗，他从没想过训练可以这样进行。在他的认知里，足球就是练好体能，练好基本功，合理的运用战术就能够取得胜利。

“我想我明白为什么德育小学会连续取得晚报杯和雏鹰杯冠军了。”穆林虽然呆，但并不傻。

“老常，你今天很出风头嘛。”肖志笑着递上一瓶水给大汗淋漓的常诚。

“没办法，不能让外国人看扁了吧。我把我所有招都使出来了。”常诚一口气把一瓶水喝了个干净。

“你蒙谁啊，我虽然不是足球教练，但我好歹也带过几天队。德育小学的训练那次不比这次强度大。”肖志小声说道，“你是不是留了一手，到时候好赢他们？”

“鬼扯，我是那种人吗？”

下午的训练在两人闲聊中结束了。大家回到酒店休息。明天是周末，阿贾克斯U13有一场联赛要打，特别邀请了德育小学小球员们去赛场观战。

“正式比赛？”龚磊问道。

“是的，还有积分榜，射手榜，助攻榜，一切联赛该有的都有。”常诚回答道。

“有多少支球队比赛？”

“不知道，据说很多，他们一年可以打四五十场正式比赛。”

“这么多？我们德育小学一年能打十来场就不错了。”龚磊被这一数字吓了一跳。

“是啊，这就是差距了。”

周末，上午德育小学进行了一次训练，下午接受阿贾克斯俱乐部的邀请看一场荷兰甲级联赛，阿贾克斯对阵海牙的比赛。阿贾克斯上一轮刚刚以四比零大胜对头费耶诺德，士气正旺，正好让东方来的客人们见识一下阿贾克斯的强大。

德育小学一行人随着阿贾克斯的工作人员，来到贵宾室观看比赛。小球员们瞪着眼睛张大嘴巴，看着这个满载荣誉的球场。此时的阿姆斯特丹.阿雷纳球场已是人山人海，这个能容纳五六万人的体育场，已经是座无虚席。人们唱着歌，挥动手里的围巾，等待比赛的开始。

常诚心里也是无限感慨，他回国后再也没有感受到这种足球氛围。常诚好歹在意大利见识过米兰德比。

过了一段时间，小球员们从震惊中回过神来，就开始兴奋起来，也跟着球迷一起挥动手里的围巾，拼命的叫着喊着。

肖志和龚磊准备阻止小球员的疯狂行为，正好双方球员登场，现场解说员嗷的一嗓子，吊起现场的气氛。整个球场像是投下一颗炸弹，砰的一下炸开来。吓了肖志和龚磊一跳，而小球员们更兴奋了。围在一起挥动着围巾，呜啦呜啦地跟着现场的呼喊声喊叫着。

“别拦住他们了。”常诚阻止了肖志和龚磊的行动，“现场看球不疯不狂能叫现场看球吗？”两人扭头一看，贵宾室里的其他俱乐部人员都站着为上场的阿贾克斯球员呐喊助威。

等入场仪式结束后双方猜边。贵宾室里阿贾克斯的官员，教练才和来自中国的朋友们相互介绍，交流。

比赛结束，阿贾克斯凭借下半场的两个进球轻取海牙。常诚带着一群都快说不出话的小球员们回到酒店。

“明天是在阿贾克斯的最后一天，好好休息。明天下午我们将会和阿贾克斯进行一场对抗赛。希望你们能活学活用，打出你们的水平。”常诚最后叮嘱两句就一人给了一颗润喉糖，让孩子们回房休息。

常诚回到房间，习惯的打开笔记本，开始记下今天一天的所见所闻。刚准备记，门开了，穆林低着头走了进来。也没理常诚，径直走到自己的床边，直接倒在床上。看起来很累的模样。

“怎么了？”常诚虽然觉得这个人很呆，但毕竟时朝夕相对的搭档，他试着缓和一下双方的关系。

“没什么，累了！”穆林搪塞道。

“那你先睡吧。”常诚不在说话，继续记着今天的所见所闻。

穆林却怎么也没法睡去。瞪着眼睛看着天花板，脑海里反复浮现这几天常诚训练的内容，方式。还有阿贾克斯U13梯队训练的内容和方式。还想起了常诚接手U15梯队时差点被他们扔到垃圾桶的训练计划。这些内容在脑海里逐渐融为一体。

“这个常诚的足球理念真的和阿贾克斯很相符！”不知道多久，穆林满脑子的重复着这句话，沉沉地睡去。

德育小学荷兰之行的最后一场比赛即将开始，双方小球员相互交换礼物，虽然彼此之间在一起的时间不长，但已经建立起深厚的友谊。

友谊归友谊，比赛德育小学和阿贾克斯还是全力以赴。双方都知道对手并不简单，一点点疏忽就会输掉比赛。

在客串主裁判的青训主管的一声哨响，双方在球场上开始你争我夺。德育小学和阿贾克斯彼此互不相让。在中场展开了拉锯战。

德育小学缺少了攻防衔接组织者柯林，一向沉默寡言的张杰站了出来。和姜云涛，张成渝一起控制住德育小学的中场。而中后卫魏涛，带着小师弟李潇成功的限制住阿贾克斯的进攻。当然阿贾克斯也不是吃素的，王飞和李伟陷入的阿贾克斯的泥沼之中，无法对对方的球门形成威胁。

比赛进行到下半场，阿贾克斯见无法渗透到德育小学的禁区，直接来了一个四十五度传中，球又高又飘。盯住一个前锋，另一个前锋交给李潇。说时迟那时快，球的落点不在魏涛所在的前点，而是落向李潇防守的后点。阿贾克斯的前锋比李潇要高出半头，也比李潇更强壮。李潇使尽全身解数也没能阻止对手进球。

“身高是硬伤啊！”阿贾克斯进球，让约翰有心情去调侃一下常诚。

“是啊，年龄也是硬伤。”常诚不露声色的怼了回去。

比赛继续进行，王飞疯狂的跑动给了阿贾克斯很大的麻烦，谁也不知道他下一个目的地是哪里。弄不好是要被他进球的，这几天的训练他们已经见识到王飞的进球能力。只能打起十二分精神盯着王飞。

与之相反的是李伟。李伟在前场基本不跑动，偶尔回撤接一下球，转移一下进攻方向，做一个足球的中转站。正当大家都忽视他的时候，姜云涛瞥到李伟晃悠到对手禁区里，直接一脚直传，交给李伟。

当李伟拿球时，所有阿贾克斯小球员都愣住了。李伟是什么时候跑到禁区里的？

“天哪，他怎么会在那个位置？”约翰抱着头叫道。