第八十六章 槐花十五中的日常训练
类别:
其他
作者:
西思东想字数:2238更新时间:22/08/02 00:20:21
“快快快!还有十圈!跑完后每人再练五百次投篮!”
“五号位和四号位练习罚球线与中距离投篮,三、二、一号位练习三分线投篮!”
“只有比别人付出更多倍的努力,才能得到比别人更多的荣誉,继续!加油!”
槐花十五中的篮球场上,在队伍最前头带队指挥训练的,竟然不是篮球队里的队长,而是今年才是新生的谷军。
这个身高只有一米五八的小个子球员,喊出的声音是那么浑厚、有力,球队的所有人,也都绝对的服从。
当初谷军刚来到槐花十五中的篮球队时,是有一些人不服的。
虽然谷军在槐花市里,有着一个“小个子王”的称号,曾在初中时,就带领槐花六中,连续两届在市初中联赛中夺得冠军。
但高中篮球,与初中篮球可是有着很大区别,尤其是谷军的身高,想让高中的学长们那么容易信服,的确需要拿出点东西来。
直到谷军单挑槐花十五中的王牌球员,时贵,并以绝对压倒性的优势将之打败。
从此以后,全队的人都对谷军信服了,甚至连球队的教练,都让谷军把自己的训练方式,来教授给全队的人。
于是,槐花十五中篮球部的日常训练,就变成了谷军以前自我要求的那种训练了。
即使一开始,有些球员还会抱怨,实在是谷军的那一套训练模式,太辛苦了。
但过了一段时间后,所有球员都明显的能感觉到,自己的球技与实力都得到了大幅度提升。
所以慢慢的,篮球队全员都沉浸在了这种刻苦训练,快速提升的快乐当中。
仅仅半年不到,整个槐花十五中的篮球队,都有了一种脱胎换骨的感觉。
围着篮球场跑完了二十圈后,每人又练完了五百次投篮,这才有了十分钟的休息时间。
而当所有人都在喝水、休息的时候,谷军虽然也坐着休息,但一只手拿毛巾擦汗,另一只手还在练着运球。
并且才刚过了五分钟时,其他人都还没休息好,谷军已经拿球站起来了,继续到场上练习投篮。
队员们看着在球场上独自练习的谷军,眼神中都止不住的流露出了佩服的神色,然后互相私语道;
“谷军可真是精力旺盛啊,每次的训练他都是做的最多的,而且休息时间是最短的,啧啧,有时候我都在怀疑,他是不是正常人。”
“是啊,他就好像永远都不会累一样,不管做了多少训练,球永远都是不离手的,太可怕了。”
“所以人家才会有那么可怕的实力啊,小个子王这个称号,可真是名不虚传,以前听说的时候,我还把他当成一个初中生,感觉没什么了不起的,现在……不说了,我也休息好了,训练去!”
十分钟没到,看着谷军已经又在训练,队里的其他人也很快就被感染了,一个接一个的提前投入到了训练当中。
在这种氛围下,你想不努力都不行,看着马上又热闹起来的球场,槐花十五中的教练也露出满意的笑容。
自从谷军来了后,他这个教练可是轻松了不少,而且非常有信心,今年的槐花十五中在谷军的带领下,一定能拿到不错的成绩。
又训练了有半个小时后,天边的太阳已经落下了一半,篮球队一天的训练,才算完全结束。
到了这时候,还有力气能站着的人,已经剩下不到一半。
每一天,他们都要训练到自己体能的极限,按照谷军的说法,只有这样,才能最大程度的让自己每天变强一点点。
现在槐花十五中所有篮球队的球员们,对谷军的话都深信不疑,因为在上一场对邵阳二中的比赛时,就清晰的感觉到了。
如果他们之前半年,没有按照谷军所说的方法训练,那么昨天那场对邵阳二中的比赛,槐花十五中一定会输。
但他们赢了,而且赢的非常漂亮,事实永远胜于雄辩,所以他们对谷军是百分之百的信任。
一天的训练结束后,也没有一个人走,他们聚在了一起,教练在给他们说这接下来的赛程;
“大家都辛苦了,上一场我们的比赛打得不错,但下一场,我们会遇上省内的老牌强队,德明高中,所以还是不能放松。”
“现在,我来给大家说一下德明高中的情况,他们是一支常年在省内稳居四强的队伍,球队的整体实力非常强。”
“而且通过之前两场的比赛,我们还能知道,在今年,德明高中的球队,又多出了一个王牌级球员,名叫黄东。”
“也就是说,这是一支双王牌的球队,任何一支球队碰到他们,都不会太轻松。”
教练刚说到这里,就有球员接连出声道了;
“嗨!不用怕,他们有双王牌,我们也有双王牌啊。”
“没错教练,根本不用担心,今年我们有了谷军的加入,队里也有两个王牌了,而且这半年来我们的训练,也不是吃素的。”
“对!等到了赛场上,管他什么老牌强队,直接把他们干趴下就是,总之,今年我们一定能打进四强循环赛,而且说不定再努力一把,还能从省市比赛中出线呢!”
……
这种声音此起彼伏,他们的话里虽然有些夸大,但一个个都充满着自信,这是要有一定的实力,才能说出来的。
自身的变强,球队的变强,令槐花十五中的球员们,有着足够的底气说出这些话。
同时,这也体现出了他们对谷军的信任,在他们想来,不管对手是谁,只要有谷军在,他们就不用担心。
声音渐渐落下后,教练看向谷军道:“谷军,上一场德明和娄坻十三中的比赛,我们也都留下来看了,那个黄东的表现,你感觉你和他对上,能有几成把握?”
教练的这番话刚落,所有队员的视线,也都集中到谷军的身上了,现场一下子变得十分安静,都在等着谷军的回答。
谷军眼神一直充满坚定,他缓缓抬起头,充满自信的吐出两个字;“十成!”
而与此同时,德明高中篮球馆内,正训练完准备离开的黄东,突然打了个喷嚏;
“阿嚏——!”
打完喷嚏后,黄东吸了两下鼻子,皱皱眉头自语道;
“不会是要感冒吧?可千万别啊,过两天就又是比赛了,我可不想在下面坐冷板凳啊!”