409 讲解
类别:
其他
作者:
东歌li字数:2696更新时间:22/08/03 03:29:15
陈华看着众人疑惑的眼神,笑了笑回答道:“当我发力的时候,我的双脚就像树根扎进大地,我的整个身体和大地是连在一起的,我就像一颗大树,把自己的根系深埋在大地中一样, anne的力气再大,也不可能和大地抗衡的。
而我身体的重心在丹田,在anne对我发力的时候,我催动丹田中的元气在全身游走,而这种元气的游走,可以卸掉anne加诸在我身上的力量,让他有力使不出,这就是太极拳中的千斤坠和四两拨千斤的功夫。”
众人似懂非懂地听着陈华的讲解。
anne说,“陈,你讲的我听不明白,不过我甘拜下风!”
“其实,不是所有的人都会练太极拳的,练太极拳的人也是分是否有悟性的,你不用担心自己的客户会被抢走。”陈华把身子靠近anne轻声说道。
anne有些汗颜。
陈华拍了拍他的肩膀,把手伸向了他。
anne立刻握住陈华的手,并且用肩膀和陈华相互撞了一下,两个人相视一笑。
一笑泯恩仇。
......
凭着一股子热劲,会员们都要求陈华教大家几招。
陈华看向alain领班。
alain领班笑着点了点头。
陈华让人站成了几排,然后说道:“既然大家对我们中国的太极拳感兴趣,那我首先要给大家简单普及一下什么是太极。”
众人都全神贯注地看着陈华,想听听他是如何定义太极的,以后也知道该往哪里使劲。
陈华指着自己刚才在地板上画的太极圆,讲道:“太极就是一个圆圈,太极拳也就是由无数的圆圈连贯而成的一种拳法。
无论一举手一投足皆不能离开这个圆圈,离了这个圆圈便违背了太极的原理。
四肢百骸不动则已,动则皆不能离圆圈。
我知道,大家对太极拳的兴趣是因为我顶住了大力士anne的神力,所以你们想在我这里学一些防身的功夫,对吧?”
众人皆笑。
“太极拳和欧洲的自由搏击不一样,太极拳的招架便是攻击,攻击也便是招架,不能运用太极拳的方法攻击人的,断不能用太极拳的方法招架。”
“陈,没听明白!”anne听不明白,有些着急。
其实在场的人没有一个听明白的。
“你们现在听不懂很正常,只需要记住我的话就行。”陈华说着做了几个动作,“你们看,我动作的时候,因为手手处处皆是圆圈,功夫越深,圆圈越小,有时尚不及见其转动,已尽招架与攻击之事。
拳术从事比武,谁也知道少不了一个快字,太极拳在练习的时候为什么都以越慢越好呢?因为太极拳的架式全是练体,是做拳术的根本工夫。
当然了,我现在讲这些,大家肯定领悟不到,我只是想告诉大家,练太极是一个漫长的过程,如果说想一口吃个胖子的人,或者说像大家练健身器材一样,几个月就能练出腹肌、胸肌,这些太极是做不到的。
练习太极的过程就像是一颗小树苗长成参天大树的一个过程,而这个过程也是一个非常享受的过程,你的功力深厚是要靠日结月累才能形成的,但是这个过程却能帮你延年益寿!”
众人似懂非懂地点了点头。
......
陈华从起势开始,慢慢地做着动作,边做边讲着动作要领。
大家依言,比葫芦画瓢地在后面跟着,十几分钟后,有几个年轻的会员已经忍不住了,觉得太极拳太慢了,心根本静不下来,便跑过去继续练起了器材。
这就是需求的不同,所以这个世上不是人人的想法都一样的。
他们不像陈华一样,从小就站桩,有扎实的基本功,身体既柔软又坚硬,而且很多人的耐性也不足。
......
半个小时候,陈华的身后还剩下不到十个人,其中就有barre教授,alain领班和anne。
陈华问另外留下的那几个人,为什么没有离开,几个人相互看了一眼,其中一个年轻人说道:“我喜欢中国的武术,而中国的太极拳能让我的心里达到一种宁静。”
“请问你是做什么工作的?”陈华问道。
“我是一名心理指导医生!”年轻人回答道。
“陈,他是paris很有名的心理医生,名字叫jacques。”alain领班在旁边介绍道。
“心理医生?是不是可以做催眠术的那种?”陈华有些期待地问道。
“是的。”jacques回答道。
“你好!我以后可能会麻烦到你!”陈华向jacques伸出了手。
“oh,你看着很健康的!”jacques握住陈华的手上下打量着。
“哦,不是我,是我的一位亲人,她失忆了,请问你有什么办法吗?”
“请问她是什么原因造成的失忆?”jacques问道。
“车祸引起的,她的脑部受到了重创。”
“哦,她的失忆症是由于脑部受创而产生的病症,主要分为心因性失忆症和解离性失忆症。
失忆症的特点主要是意识、记忆、身份、或对环境的正常整合功能遭到破坏,因而对生活造成困扰,而这些症状却又无法以生理的因素来说明,催眠疗法可能效果不佳,但也不是完全没有可能。”jacques很客观地说道。
“只要有希望就好,请你给我一张名片,我改天带她去你的工作室,到时候还需要你的配合,因为她不知道我知道她失忆了。”陈华是想根据自己的猜测赌一把。
“好的。”jacques没有迟疑就答应了,并给了陈华一张名片。
“谢谢!”陈华看了看名片上的地址,收好了jacques的名片。
陈华接着问了一下别的留下的会员原因后,便开始一步步用心教起了大家太极拳的一招一式。
......
晚上十点钟,会所关门的时间到了,陈华和barre教授并肩走出了会所大门。
“陈,如果我坚持不断,每天早晨打太极拳的话,我会瘦下来吗?还有我的肚子能收缩下去吗?”
“能的,你是因为久坐不动,全身的血液循环不好,代谢功能不畅,久而久之造成了腹部以及身体各部分的脂肪堆积,只要气血畅通了,不光你的大肚子会有所减小,你的身体还会越来越健康。”
“你说的这些我都明白,我只是不知道太极拳这么慢的动作怎么能减小我的腹部脂肪?”barre对打太极拳能消除他的大肚子仍旧表示怀疑,他是在向陈华咨询原理。
陈华明白了barre教授的心思,这些搞科学研究的人追求的是对真实自然及未知生命、环境、现象及其相关现象统一性的客观数字化重现与认识、探索、实践。
“barre教授,生命离不开饮食,饮食离不开消化,没有消化对饮食中营养的转化,山珍海味也只能是一些无用的废渣。
打拳时通过腹式呼吸,推动隔肌的升降运动,通过胸腹的折迭运化,带动肠胃蠕动,通过气沉丹田,引起腹腔鼓荡,通过舌抵上颚,促进唾液分泌,提高了消化、吸收和代谢以及排泄功能。
一个人的消化吸收,新陈代谢的功能好了,你身上就不会堆积大量的废物以及多余的脂肪,身体自然也就健康了。
barre教授,我这样解释太极拳对身体的作用,你能理解吗?”
“理解了,完全明白了!太极拳非常适合我练习!谢谢,陈!”
“不客气!”
......