第三百六十二章 要有信心

余欢帮乔-哈里斯刷分，要比帮尼克拉-约基奇刷分难一点。余欢帮尼克拉-约基奇刷分，他可以通过跟尼克拉-约基奇打挡拆的方式来完成。尼克拉-约基奇聪明，能够弄清楚他在跟余欢挡拆以后是跟随空切，还是原地等余欢传球后投篮。

乔-哈里斯就只能靠他的跑位，他得在三分线外跑出机会，余欢才能把球传过去。这样的操作难度会大一点，而且也更吃乔-哈里斯自己的手感。

这场比赛便是如此，乔-哈里斯被换上之后，三次出手全部打铁了。他自己很沮丧，一直到首节比赛结束他都没再出手，他替换科比-布莱恩特下场后，洛杉矶湖人从19比10，打到27比24，分差从9分到3分。

分差从9分到3分的关系，并不是除了你还是你的关系，而是从最少要打三波进攻，到了一个回合就能够被追平的关系。乔-哈里斯的效率值是全队最低的。

具体原因在于，余欢建议迈克-德安东尼调整了轮换，让乔-哈里斯的出场时间与自己的重合更多。改变了轮换的习惯，让乔-哈里斯本身有点不习惯。另外余欢答应多给他传球这件事，他很紧张。令他更紧张的是当他连续浪费机会时，替补席上科比-布莱恩特的严肃目光。

乔-哈里斯不出手了，让洛杉矶湖人随后几次进攻的化学反应被破坏了。被换下后，乔-哈里斯迎来了迈克-德安东尼的当头棒喝，迈克-德安东尼真喷球员的这种情况。迈克-德安东尼的球队，投不进不会挨骂，但是投篮犹豫是会挨骂的。

迈克-德安东尼的理论很简单，能出手就一定坚决出手，永远相信下一次投篮能够把球打进。

乔-哈里斯头更低了，他没反驳，他没理由反驳，余欢给他传球，但是他把机会浪费了。

余欢开始也有点着急，清清安抚过余欢后，余欢的情绪也平静下来了。他站起来走到乔-哈里斯旁边，坐在乔-哈里斯旁边的韦斯利-约翰逊一见余欢过来，当即站起来给余欢让位置。余欢让他别动，他不坐。

余欢蹲下来，让自己保持与乔-哈里斯同样的高度，然后低喝道：“把头抬起来。”

乔-哈里斯被余欢严肃的语调吓了一哆嗦，余欢接着道：“犯了错误，你不去想着弥补，然后继续在这里惩罚你自己？”

余欢语录“当你因为你自己的失误，而陷入紧张、自责、沮丧等负面情绪里的时候，你就是在继续惩罚自己。这都是没有担当的表现，用之后的努力去弥补之前的失误，才是担当。”

乔-哈里斯抬起头，余欢看着他道：“等一会跟我一起上场，然后把那该死的球扔进去。”

“下一次出手，总会进的。”余欢说道。

“投篮，永远要去回忆投篮的感觉和姿态。如果进了，就记住这种感觉和姿态，如果没进，就反省自己的感觉和姿态。”

“投篮永远是一种感觉，就算是机器人，他投篮的力度、角度也会因为瞬间的电压和电流的微弱差别产生偏差。感觉最重要，而掌握感觉最好的办法，就是心态和信心。”

乔-哈里斯抬起了头，他盯着余欢，随后坚定的点点头，道：“谢谢。”

余欢拍拍他的肩膀，道：“好好看看对手的防守，想想等会上场以后怎么跑位。”

乔-哈里斯道：“好！”

余欢转头回到自己的位置上做好，他等待接下来的登场。

迈克-德安东尼准备让余欢提前上场，场上菲尼克斯太阳的替补控球后卫有点打疯了的迹象，那个叫以赛亚-托马斯的身高只有175公分的控球后卫，这场比赛手感好极了。他让肯特-贝兹莫尔打的非常狼狈，肯特-贝兹莫尔根本逮不住他，太能钻了。

余欢跟迈克-德安东尼道：“让乔-哈里斯也一起上场吧！”

迈克-德安东尼道：“你刚才给他的心理建设做的还不错？”

余欢道：“应该是有点效果的吧！”

“好！”迈克-德安东尼点点头。

随后次节比赛剩下7分11秒时，洛杉矶湖人进行了大范围的轮转，他们场上五人变成了余欢、乔-哈里斯、科比-布莱恩特、保罗-加索尔和乔丹-希尔。

乔-哈里斯跟科比-布莱恩特一起上场，他的紧张情绪更甚了。余欢拍拍他的肩膀，道：“别担心，没什么大不了的，你只要把球扔进，科比不会有什么表示的。”

乔-哈里斯当然也知道他把球扔进去，科比-布莱恩特不会有什么表示的，关键他担心的是自己不能把球扔进。

“下一个总会进的。”余欢道。

余欢对队友的耐性的确要比科比-布莱恩特高太多了，要是同龄的科比-布莱恩特，他早就开骂了。余欢同龄的科比-布莱恩特已经在nba打到第三年了，那时候在洛杉矶湖人队，除了沙克-奥尼尔，没有科比-布莱恩特不敢喷的人。科比-布莱恩特第二年打全明星正赛，就已经敢让当时联盟最顶级的大前锋卡尔-马龙滚一边去了。

余欢直接找保罗-加索尔要掩护，菲尼克斯太阳根本不敢换防，他们换防的话175公分的以赛亚-托马斯会被保罗-加索尔投爆。

但是他们这边钻掩护，余欢直接启动突破，以赛亚-托马斯落后余欢的情况下想要追防余欢难度也很大。菲尼克斯太阳只能够锋线协防，与此同时科比-布莱恩特在侧翼按照战术惯例给乔-哈里斯做了无球掩护。

乔-哈里斯在底角出了机会，这个由余欢突分，科比-布莱恩特掩护出来的机会，他还是没能投进。

科比-布莱恩特的脸色越发的差了，要知道科比-布莱恩特最近的得分**非常强烈，他已经追近迈克尔

余欢帮乔-哈里斯刷分，要比帮尼克拉-约基奇刷分难一点。余欢帮尼克拉-约基奇刷分，他可以通过跟尼克拉-约基奇打挡拆的方式来完成。尼克拉-约基奇聪明，能够弄清楚他在跟余欢挡拆以后是跟随空切，还是原地等余欢传球后投篮。

乔-哈里斯就只能靠他的跑位，他得在三分线外跑出机会，余欢才能把球传过去。这样的操作难度会大一点，而且也更吃乔-哈里斯自己的手感。

这场比赛便是如此，乔-哈里斯被换上之后，三次出手全部打铁了。他自己很沮丧，一直到首节比赛结束他都没再出手，他替换科比-布莱恩特下场后，洛杉矶湖人从19比10，打到27比24，分差从9分到3分。

分差从9分到3分的关系，并不是除了你还是你的关系，而是从最少要打三波进攻，到了一个回合就能够被追平的关系。乔-哈里斯的效率值是全队最低的。

具体原因在于，余欢建议迈克-德安东尼调整了轮换，让乔-哈里斯的出场时间与自己的重合更多。改变了轮换的习惯，让乔-哈里斯本身有点不习惯。另外余欢答应多给他传球这件事，他很紧张。令他更紧张的是当他连续浪费机会时，替补席上科比-布莱恩特的严肃目光。

乔-哈里斯不出手了，让洛杉矶湖人随后几次进攻的化学反应被破坏了。被换下后，乔-哈里斯迎来了迈克-德安东尼的当头棒喝，迈克-德安东尼真喷球员的这种情况。迈克-德安东尼的球队，投不进不会挨骂，但是投篮犹豫是会挨骂的。

迈克-德安东尼的理论很简单，能出手就一定坚决出手，永远相信下一次投篮能够把球打进。

乔-哈里斯头更低了，他没反驳，他没理由反驳，余欢给他传球，但是他把机会浪费了。

余欢开始也有点着急，清清安抚过余欢后，余欢的情绪也平静下来了。他站起来走到乔-哈里斯旁边，坐在乔-哈里斯旁边的韦斯利-约翰逊一见余欢过来，当即站起来给余欢让位置。余欢让他别动，他不坐。

余欢蹲下来，让自己保持与乔-哈里斯同样的高度，然后低喝道：“把头抬起来。”

乔-哈里斯被余欢严肃的语调吓了一哆嗦，余欢接着道：“犯了错误，你不去想着弥补，然后继续在这里惩罚你自己？”

余欢语录“当你因为你自己的失误，而陷入紧张、自责、沮丧等负面情绪里的时候，你就是在继续惩罚自己。这都是没有担当的表现，用之后的努力去弥补之前的失误，才是担当。”

乔-哈里斯抬起头，余欢看着他道：“等一会跟我一起上场，然后把那该死的球扔进去。”

“下一次出手，总会进的。”余欢说道。

“投篮，永远要去回忆投篮的感觉和姿态。如果进了，就记住这种感觉和姿态，如果没进，就反省自己的感觉和姿态。”

“投篮永远是一种感觉，就算是机器人，他投篮的力度、角度也会因为瞬间的电压和电流的微弱差别产生偏差。感觉最重要，而掌握感觉最好的办法，就是心态和信心。”

乔-哈里斯抬起了头，他盯着余欢，随后坚定的点点头，道：“谢谢。”

余欢拍拍他的肩膀，道：“好好看看对手的防守，想想等会上场以后怎么跑位。”

乔-哈里斯道：“好！”

余欢转头回到自己的位置上做好，他等待接下来的登场。

迈克-德安东尼准备让余欢提前上场，场上菲尼克斯太阳的替补控球后卫有点打疯了的迹象，那个叫以赛亚-托马斯的身高只有175公分的控球后卫，这场比赛手感好极了。他让肯特-贝兹莫尔打的非常狼狈，肯特-贝兹莫尔根本逮不住他，太能钻了。

余欢跟迈克-德安东尼道：“让乔-哈里斯也一起上场吧！”

迈克-德安东尼道：“你刚才给他的心理建设做的还不错？”

余欢道：“应该是有点效果的吧！”

“好！”迈克-德安东尼点点头。

随后次节比赛剩下7分11秒时，洛杉矶湖人进行了大范围的轮转，他们场上五人变成了余欢、乔-哈里斯、科比-布莱恩特、保罗-加索尔和乔丹-希尔。

乔-哈里斯跟科比-布莱恩特一起上场，他的紧张情绪更甚了。余欢拍拍他的肩膀，道：“别担心，没什么大不了的，你只要把球扔进，科比不会有什么表示的。”

乔-哈里斯当然也知道他把球扔进去，科比-布莱恩特不会有什么表示的，关键他担心的是自己不能把球扔进。

“下一个总会进的。”余欢道。

余欢对队友的耐性的确要比科比-布莱恩特高太多了，要是同龄的科比-布莱恩特，他早就开骂了。余欢同龄的科比-布莱恩特已经在nba打到第三年了，那时候在洛杉矶湖人队，除了沙克-奥尼尔，没有科比-布莱恩特不敢喷的人。科比-布莱恩特第二年打全明星正赛，就已经敢让当时联盟最顶级的大前锋卡尔-马龙滚一边去了。

余欢直接找保罗-加索尔要掩护，菲尼克斯太阳根本不敢换防，他们换防的话175公分的以赛亚-托马斯会被保罗-加索尔投爆。

但是他们这边钻掩护，余欢直接启动突破，以赛亚-托马斯落后余欢的情况下想要追防余欢难度也很大。菲尼克斯太阳只能够锋线协防，与此同时科比-布莱恩特在侧翼按照战术了机会，这个由余欢突分了机会，这个由余欢突分惯例给乔-哈里斯做了无球掩护。

乔-哈里斯在底角出了机会，这个由余欢突分了机会，这个由余欢突分了机会，这个由余欢突分了机会，这个由余欢突分，科比-布莱恩特掩护出来的机会，他还是没能投进。

科比-布莱恩特的脸色越发的差了，要知道科比-布莱恩特最近的得分**非常强烈，他已经追近迈克尔