592陪她做锻炼

类别:其他 作者:野猫当家字数:1117更新时间:22/08/09 08:59:49
邵晏清心疼又无奈。顶 点 X 23 U S

他的安安着实没必要做到这种程度。不管她变成什么样,在他眼里,她始终都是那个微笑着向他跑过来的小姑娘。

不过她坚持,他也只好默默看着,陪着她。

邵晏清说:“她既然要控制食量,就少用热量高的食材,多用饱腹感强的粗粮。”

张妈点头,“小夫人的饮食确实是按这个标准制定的。”

邵晏清说:“我的饮食也按这个标准制定。”

张妈愣了一下,也没有多劝,“好的。”

她在邵家做了30多年的佣人,伺候邵家三代人,再一次深切的感觉到,邵家这两个男人都是情种。只不过邵老爷子感情更加内敛,想对老夫人好,总是偷偷摸摸的,有时候还会起到相反的效果。相比而言邵先生就聪明多了。他能很细致周到的考虑到一切细节,也能让小夫人感受到他的善意,领他的情。

邵晏清没再多说,上楼,心里盘算着:罗安安这天直接冲到会议大厅,算是给他敲响一记警钟。工作重要,家庭也重要。作为一个好男人,他得有效的平衡这两者之间的关系。尤其得照顾好有可能患产后抑郁症的妻子。

于是给自己放了两天年假。

放假的第一天……

罗安安关掉闹铃,按时起床,看了一眼床边还在熟睡的邵晏清,没有惊动他。悄摸摸的换上运动服,去楼上的健身房。

房门刚关上,邵晏清就睁开眼,挺身从床上跃起。换好衣服,也去健身房。

罗安安给自己安排的训练项目并不复杂,早晚快走半个小时。

正闭着眼睛听运动音乐,甩着双臂在跑步机上快走,就感到面前投下一片阴影。

睁开眼,只见男人举着哑铃锻炼肌肉,抬起又放下,好像很轻松。但她曾经举过的哑铃,两只手才把一只哑铃提起来……

从部队上退下这么多年,转到会议大厅做文职,邵晏清在部队养成的生活方式并没有太多改变。早睡早起,坚持健身,做事更是雷厉风行,杀伐果决。

罗安安脑中想着,脚下的步伐并没有停顿,也没有和他打招呼。

邵晏清也很专注的做自己的锻炼:练完哑铃就练俯卧撑,之后又练习蛙跳……

半个小时很快过去。

两个人气喘吁吁的停止锻炼,做徒手操平息呼吸。

只不过罗安安又多了一道冥想的步骤。

从冥想中睁开眼,眼前的世界更加明亮。而旁边,蹲着一个全身上下散发浓烈荷尔蒙的男人。

这男人双手撑在她身体两侧,扬长脖子深深吸气,有点像狼又有点像狗……

罗安安单手撑在瑜伽垫上,由盘腿坐的姿势变为跪炖。冷不防这男人掐住她肩膀,把她扣进怀里。

她推拒着肉墙一样的胸膛,“别闹,大早上的!”

邵晏清在她耳边含糊的说:“我刚才看着你锻炼,就想怎么着了。”

两个人亲亲抱抱,缠的像麻花,又像小孩子一样闹着玩,却没做到最后一步……

邵晏清始终记得,安安肚子上有伤口,得好好休养。

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