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2021年8月21日

类别：现代都市作者：殇不了之字数：109更新时间：23/07/17 16:19:14

锻炼身体之后，果然身体挺舒服的

眼睛没有那么疲劳了

毕竟，有点累，更想趴着休息一会儿

今天做了3组，出了不少汗，出汗之后身体冷却的很快

明天争取做到4组

坚持一个星期，应该就能见到效果

尤其是在精神状态上