第七十六章 教胖子减肥

类别:其他 作者:书生问路字数:3156更新时间:22/07/10 13:25:25
我听过最多的一句话是:胖子减肥,越减越肥。在未来的世界里,我曾无数次斗志昂扬的要减掉我那松绔绔的肥肉,然而我又无数次被自己打败,一发现好吃的东西就把减肥这码子事忘得一干二净,只想着先把好吃的给干掉了再说话。

等我无所顾忌将东西吃完以后我又深深地感到后悔。

一不小心又吃出了两斤肥肉,所以,越减越肥。

我妈就不一样,同样的爱吃可她就是能够保持一个苗条身材,并且用她那苗条身材打击我这个已经圆得可以滚出去的身形。

区别在哪呢?

我妈五十二岁以后,每天都得在凌晨四点起来配香料,调酱料,做早餐,卖杂货,为什么同样很辛苦的姑姑,同样是每天很早起床,很晚入睡,睡觉之前还得打扫。可我姑比我妈要胖二十斤,二十斤对于中年女性如何体现区别呢?

我妈穿的衣服都是中码,我姑姑穿的是加加大码。而且,即使穿着加加大码的姑姑还能明显的感受到肉在往外溢出。

后来,我研究了很久,发现了一个规律。

虽然同样是吃,姑姑更喜欢吃些有营养的东西,早餐会特意熬出八宝粥放些冰糖慢慢喝,睡觉之前还会特意冲个牛奶来喝。换成我妈,她不会,她可能会趴在电脑旁边盯着电脑不停地看电视剧。我的运动量远不及她们俩,可我吃东西跟姑姑也有得拼,甚至多数时候比她还爱吃,因此,在未来我是一个跟胖子不相上下的胖子。

现在么,我可以教她的同时自己也保持锻炼,说不定将来能躲过一劫。

“妙妙,我报了普通话考试,你报么?”

“好。”心里又想,我没考过普通话过级啊,21岁的时候倒是想过这个问题,可那个时候太过胆怯了,居然没去考。再后来,每天上班上班,更不可能想这个问题了,或者未来的某一天我确实去考过普通话过级,反正迟早要考,不如提前考。

我为胖子列了一个计划书,每天早上六点起床,起床之后第一件事就是在操场上跑上三圈,跑完之后,休息片刻,然后去食堂吃早餐。

早餐内容我列了一个更详细的计划,挑的都是热量很低营养相对全面的食物。

接着是上课时间,每一堂课的时间是45分钟,在这45分钟里绝对不能坐着一动不动,不动的话身上的肉,特别是肚子上的肉会由于地球的引力堆积在一块。但是,是在上课吗?上课的时间可以按摩上脘穴,中脘穴,下脘穴。我们是学中医的,对于穴位绝不生疏。

当不按穴位时,做一个收腹提臀的动作。

下了课以后,只教她做一个瘦腰瘦腿的动作,可是,她实在是太肥了,不是虎背熊腰,而是完全看不到腰,未来的我才是虎背熊腰,穿一件紧身衣能够将肉都勒出来。

中午吃饭的食物,我挑的仍旧是热量相对低的食物,并不是说不吃肉,而是绝不吃油炸食品,高热量食品,和脂肪含量高的食品。

中午休息的时候,做收腹动作,躺着时,做脚踩单车的动作。

下午依旧如此。

到了傍晚,我们一起骑自行车,晚上,尽量少吃,能不吃的时候不吃也可以。刚开始的时候胖子是崩溃的,让一个长得胖的人运动不是问题,让胖子挨饿绝对是人间悲剧。

她像个哈巴狗似的向我吐舌头:“给点吃的呗,一点,就一点可以吗?”

我摇头。

那香味撞击着她的鼻腔,她扑过来我一个箭步冲出门外:“说好的,你得听我的,这么快反悔。”我将一张照片扔进门内,“好好看看这个,你不是羡慕人家有个好身材吗?看看她,你自己再照个镜子,里边有镜子的,不用我再罗嗦吧!”

里面安静了。

我将一瓶水递给她:“喝水,喝水,消消火。”

还有一个损招忘了说,我将她以往喝的所有的饮料,饮品,点心,糕点,小女生爱吃的零食,烧烤都给她换成了水。

各种各样的水,柠檬水,矿泉水,薄荷水,蜂蜜水,之所以有这么多种花样,主要是怕她喝白开水喝腻歪了,实在忍不住了会去喝其它的,喝着喝着,原来爱吃的东西就又塞回自己的嘴里了。这些个什么柠檬水之类的我都是在金尚家里为胖子调配的,我自己也喝。

柠檬水除了补充维c,还能美白,爱美的人都喜欢喝。

而蜂蜜水主要是润肠,助消化,这个年代没有木瓜,有木瓜就更好了,用这些东西代替她原来吃的那些,营养没有丢失,热量减了好几倍下来。

再加上积极运动,只要能够坚持一年半载的,绝对有效果。

“又来。”金尚站在旁边嘀咕:“你怎么对她比对我还好。”

“哦,有人吃醋了。”

“我才不吃醋呢,吃醋的人好些天不来找你了,你跟我说说,你跟晏子是怎么啦,我有一次去他们学校,看到一个女生跟他在一起,可亲密了。”她一脸严肃地问我:“你老实告诉我,是不是他移情别恋了?”

“没有。”

“还说没有,我眼睛又不瞎,还是说,你根本不把我当朋友?你告诉我,如果他敢对不起你,我们不会放过他的。”她说话间,指关节捏得咯咯作响。

我调的蜂蜜水已经出锅了,特别奇怪,我怎么会对做这种饮品不自然地有兴趣,这是不是预示着将来我有可能成为甜品店的老板,仿佛又看到了花花绿绿的人民币。

“我在跟你说晏子的事,你干嘛一副事不关己的样子。”她恼火了,冲我吼起来。

我脸上的笑褪掉了。

“妙妙我问你,是爱情重要,还是人民币重要?”

“人民币。”我想都没想。

“算我看错你了。”

我手里依然端着做好的蜂蜜水,是的,在我的生命里来来去去出现过很多人,这些人很多人都是我生命中的过客,他们,有男有女,有不少人问过我这个问题:“爱情重要还是钱重要。”

每一次我的答案都很坚定:“钱,钱,钱。”

我能告诉她们的就只有这一个答案,爱情是多变的,它可以随着时间空间发生改变,也可以因为突然出现的人或者事物发生改变,但是钱不会,它永远会保持它最初的样子,生病了,需要的是钱,吃饭,需要的是钱,说几句好听的话,病不会好,说几句好听的,也不会饱。说什么将来会给你一个美好生活,那也只是口头的,谁也看不到将来长什么样子。别跟我讲什么情谊是买不到之类的话。可能有人见过海枯石烂的爱情,可我,没见过。

所以,我不信。

“金尚,你这么激动是因为你喜欢他吧!”

“你胡说什么啊?”她脖子上的筋都快跳起来了。

“真是不可理喻,我好心好意地帮你,你倒是怀疑起我来了,我不需要你这种朋友,对于胖子的事我忍了,晏子的事情你又是这个态度,你给我滚,以后不要再来我家。”

我双手握着蜂蜜水走出了她的家门。

可能以后,她都不会允许我出现在这个地方了,人和人之间的情谊有时候很奇怪,有的长有的短,很小的时候,以为友谊可以天长地久,分隔很长一段时间再见,却发现连聊天都不能好好聊了。从中学到大学再到毕业,以为共同点已经够多,各自成家了,友情也远了。

无法想象等到老去的那一天,能够陪自己畅所欲言的还有几个人。

友情,爱情,亲情,终究要散去,假如活到八十岁,最可靠的终究还是人民币吧,想吃东西了,人民币可以买,想去看个病,人民币可以去看医生,想要看个戏,想要看看河,也都需要人民币才去得成。假如活到那个岁数,还要亲情,爱情,友情,当然是最好不过的,那才称得上是幸福的,假如那些都没有,身上还没钱,不是很悲哀吗?

我把蜂蜜水拿给胖子,她正在练一套武术,这套武术是我替她找出来的,在一家书店。知道她喜欢这个,特意为她翻出来拿给她。她一看自己喜欢的书,入了迷,什么吃不吃的早忘得一干二净。我突然醒悟过来了,原来只要拿她感兴趣的东西让她没日没夜的练,胜过我天天像个冤魂似的监督她。

白白耗费了这么些天的力气。

“你的普通话练得如何了,下个月可是要考试的。”

下个月,怎么会这么快啊?

“你不会还一点准备都没有吧?”

“那你呢?”

“我找了一些试题来练,我现在练功,反正你要一直盯着我才放心,不如,我练功的时候你在旁边练普通话,说得不好的地方我替你纠正纠正。”

“好啊!”我拿起她说的试卷,打开一看,我要傻了。

我的普通话说不好,平翘舌不分,鼻边音不分,前鼻音和后鼻音不分,关键这些字我还搞不清楚是怎么个拼法。

“翻到后边,后面有标注。”